板凳舞

苗族民间舞蹈。流行于贵州省黄平、施秉、贞丰、安龙等苗族聚居区。舞者以中年人为主。每逢年节婚嫁等喜庆日子，苗家男女都聚集在院坝场上或堂屋酒宴中即兴表演。先由二人双手各执一只小板凳，上下左右舞之，并抬腿碰踢板凳。后二人相互交叉变位时对脚抬腿，互击板凳，发出“哒哒”响声，边舞边歌。女子舞时，裙子随之摆动，表现出一种韵律美。高潮时，围观者都拍手起舞加入，烘托出喜庆气氛。在酒席宴上，不论宾客，舞错者均罚酒一杯，并由主人用蘸有红、蓝、黄颜色的竹筷在被罚者额上或腮边点印，象征吉祥、幸福。

盛行于贵州省苗族人民中的一项传统舞蹈体育活动。相传很久以前，苗族祖先从外地迁入贵州境内时，途经深山老林。为了恫吓野兽和互相联系，便以击凳为号。历经艰辛到达目的地时，正值初秋。为庆贺迁徙成功，大家集聚在一起，击凳跳舞。自此，板凳舞成了苗族人庆祝节日的娱乐形式，沿袭至今。跳凳舞者双手各持一张小方凳，单手或双手相击而舞，舞姿和队形变化多样，并以苗歌和击凳声伴奏。优美、粗犷、豪迈，独具一格。每当秋收季节，苗族人民就欢聚一堂，饮米酒，唱苗歌，击铜鼓，跳起欢快的板凳舞。或在喜庆日子，主客对饮酒至半酣时，便随手“沓沓沓”地击起板凳，边击边跳，以此助兴。

流传于黄平一带的苗寨，具有悠久历史。传说古时候，有一巨蟒伤人害畜，苗族先民们欲除之，但久等不见其出洞。一苗族老人击凳起舞，引蟒出洞，为民除害，从此兴起了板凳舞。一般由中年以上的苗族男女共跳，不择场地，不受时令及人数限制。舞者双手各执小板凳，用凳面相击，并随击凳拍节起舞。以单脚为重心，另一只脚作前后跨动，一步一拍，落地有声。然后换脚转身，反复如前。板凳舞多在酒酣耳热之际才跳，故黄平苗族有“无酒不打板凳”之说。在黄平新州一带，还兴敲起铜鼓打板凳，其情景颇为壮观。板凳舞节奏自由，易学易跳，深受苗乡群众的喜爱，至今盛行不衰。