盘子舞

维吾尔族表演性舞蹈。流行于新疆库车、喀什、乌鲁木齐、伊犁、麦盖提等地。表演时舞者头顶数碗(有的还在最上面碗中盛水)，两手各持一盘，手指挟竹筷，边舞边击。一般为女子独舞。动作多与赛乃姆相似，步伐平稳轻捷，手的动作柔曼多姿，主要用弦乐器伴奏，节奏为2/4拍，舞曲轻快。在麦盖提流行的盘子舞，有男艺人表演的，除以手击盘外，嘴叼长把木勺，随舞打击头上之碗;也有的头顶大盘，盘中置有叠碗和花瓶，舞而不落，具有杂技特点。据传，盘子舞源于新疆库车民间，后传各地，逐渐发展为舞台节目。

是一种流行于新疆各地、独具特色的维吾尔族民间舞蹈，多在群众性娱乐场合表演。据传，盘子舞最早源于新疆库车，后流传各地，逐渐发展为舞台节目，多由女子单人表演。跳舞时，舞者双手各持一盘子，指夹竹筷，和着音乐，边打边舞，并在头上顶一个盛水的碗，以增加难度。麦盖提县一带的盘子舞，多由男艺人表演，表演者嘴内叼长把木勺，随舞击打碗。盘子舞舞姿稳健，动人心弦，是技巧性较强的民间舞蹈。