等身头

亦称“磕长头”，为藏传佛教信徒叩拜习俗之一。有两种磕法：其一，信徒面对神佛塑像(亦包括晋见活佛)合十、屈身、跪膝、伏地、稽首，然后起身。每磕一次，用手在地上划一横线，下次脚尖齐线，再磕则再划线，如此循环，故称“等身头”。磕头次数，按各人意愿或由活佛卜算而定，一般至少三次。为佛教徒最高的礼拜方式。其二，信徒绕佛寺磕头。即头朝寺院，每磕一次，向左移动一次，移动距离即为身体的宽度。磕等身头之因：一为出于对佛的虔诚，自己许愿。二是由活佛卜算所为。如教徒患病，活佛卜算后以为磕长头若干次则可“病愈”，教徒即坚信不移，按其办事。前一种原因居多。另外，在藏传佛教寺院，学僧在学经期间，对其师长也行磕长头之礼。一般为上课前向师长磕三个长头;师长授课毕，学僧再举行一次。