锅庄舞

藏族民间舞蹈。相传已有五六百年历史。藏语称《卓》。舞蹈动作大体分两类，一类节奏缓慢，舞姿舒展、优美;一类节奏急促，舞姿激烈奔放。常有模拟动物形态的动作，如“雄鹰盘旋”，“孔雀开屏”，“猛虎下山”等。《大锅庄》用于祭祀典礼，不能随便跳。清代刊印《卫藏图识》有女子跳锅庄的记载：“腾足于空，团(luán)歌舞”，谓女子10多人，头戴白布围帽，身穿五色彩衣，手牵手，围成一圈而跳。亦有男女合跳的《锅庄舞》。歌词内容多为歌咏爱情、宗教、自然景物。

藏语译音，意为圆圈舞，藏族舞蹈形式之一。农、牧区稍有区别。农区锅庄拉手成圈，轮班唱和，甩脚踏步，速度有快慢之分，当一曲终了时，舞步骤快，并在热烈的快板中结束。此舞多有拟禽动作，豪放雄健; 牧区多有胸前晃手跳跃，前顿步接左、右翻身等动作。此舞在今四川甘孜藏区，西藏昌都、当雄、黑河、索县等藏区较为盛行。