人体基本面

运动时人体局部或整体所处的平面。它是在人体标准解剖姿势基础上制定的，包括矢状面、冠状面、水平面，三者彼此互相垂直。❶矢状面。沿前后方向将人体纵切成左右两半并与地面垂直的切面。四肢和躯干的前后屈伸运动均沿矢状面进行。
❷冠状面。沿左右方向将人体纵切为前后两半并与地面垂直的切面，又称额状面。四肢的外展和内收及躯干的侧屈等运动均沿冠状面进行。
❸水平面。将人体横切为上下两半并与地面平行的切面。四肢的旋内和旋外及躯干的侧向旋转则是沿水平面进行的。

人体基本面和基本轴示意图