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❶测量日期要统一。可规定在每年的某一时间内进行。同一项指标,初次和再次测量的时间最好一致,如第一次测量身高、体重是在上午,第二次也应安排在上午,以便于比较。❷测量器材、方法、要求要统一,尽量使整个测量工作能在相同的条件下进行。器材在使用中要经常校对,一般每测量100人后校对一次。测量动作须统一标准,如测量胸围时,不要第一人站在被量人之前,而第二人则站在被量人之侧。❸测量项目的顺序要有周密计划。一般可先测形态、机能,后测体能。在测体能各项指标时,可先测运动量小的,再测运动量大的项目。❹进行形态测量时,受试者应脱去外衣、外裤及鞋子,只穿短裤、背心。进行体能测试时,应穿运动鞋,测试前做好准备活动,注意安全,防止发生伤害事故。❺数人同时参与测量工作时,实行分工,既快又便于标准的统一。
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