健康心理学

心理学的一个新领域。它是近几十年来发展起来的一门新兴科学。它主要研究人的行为卫生、生活方式和健全人格的形成、科学的体质锻炼方法、危害人类健康的各因素等。其目的是把心理学的知识应用于预防医学，即保持和增进健康，预防和治疗疾病。它着重研究保持良好健康状态和引起躯体疾病的心理和行为因素，并从心理和行为因素对健康和疾病起重要作用的观点出发，探讨改进医疗制度和制定新的保健政策。例如，帮助人们应付心理社会等强刺激，矫正吸烟、酗酒等不良行为，提倡适量饮食，加强锻炼和遵守医疗制度等。

健康心理学

是运用心理学知识和技术探讨、解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。从心理学应用角度讲，健康心理学与临床心理学都属于医学心理学的分支学科，其主要区别在于，前者的中心任务是维护和增进人类健康，实际上是心理卫生在新形势下的延伸与发展，有同于中国传统医学强调的“不治已病治未病”；后者是重视临床各科疾病的心理学问题，并着重介绍心理测验和心理治疗的方法。健康心理学于20世纪70年代末在美国兴起，是在生物医学模式向生物、心理、社会、医学模式转化的形势下出现的，并受到预防医学的重视。1978年8月，在美国正式建立了健康心理学这一分支学科。由于健康心理学的研究工作与人类健康紧密相关，所以，十余年来获得了迅速发展。目前很多国家不仅成立了健康心理学会、健康心理研究机构，而且有些国家的政府还制定出大众健康法规。

健康心理学