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武星户等主编，航空工业出版社1991年4月出版。32开，283页。内容包括出国前的卫生保健准备，体检及黄皮书的办理手续，旅途注意事项，世界各地特殊疾病及防治，疾病和小伤小病的防治，饮食、起居等方面的自我保健等。
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