前740年

斯巴达西侵美塞尼亚，战争长达20年，史称第一次美塞尼亚战争。美塞尼亚人大部沦为斯巴达奴隶——希洛人。其余部分流亡他处或被逐至边地，称皮里阿西人。斯巴达人则为全权公民，居统治阶层。斯巴达城邦实施贵族寡头政体，设世袭国王两名，平时权力有限，战时统军出战。最高权力机构为长老会议，由两国王及终身任职之28人组成。公民大会无讨论权，仅有表决权。监察官5人，一年一任，掌统治实权。全国执行严格军纪，儿童7岁起集体受军事训练，服常备兵役至60岁，因此保持了强大的军事力量。