双人车轮前滚翻Shuangren chelun qiangun fan

两人相互握其踝部，借助两腿蹬地和重心前移力量，经头、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，两人交替作前滚翻的动作。是提高练习者相互配合能力和动作熟练性的练习手段。
动作要领 一人分腿屈膝仰卧在垫上，另一人分腿站立在仰卧者头前肩两侧位置，两人相互抓握对方的踝关节；站立者两腿先用力蹬地，向前方跃起，两臂撑垫、屈臂、低头、含胸向前滚动；同时仰卧者借助其向前冲的惯力站立，采用同样方法，向前跃起做前滚翻。

教学重点 ❶在掌远撑前滚翻的基础上再学习该动作。
❷学会开始互握动作，练习中注意协调配合，两手始终抓握踝关节，低头不要过早，两臂支撑垫，缓冲屈臂。