如封似闭

太极拳动作之一。陈式太极拳称此式为“六封似闭”。各种太极拳套路中一般都有“如封似闭”，其动作大同小异。此式多接于“搬拦捶”或“擒打”动作之后。动作过程：
❶右脚跟进半步，前脚掌着地；两拳变掌，掌心斜向上。(图2—4—53—
❶)
❷重心后移，右脚踏实；两手分开稍内旋，屈臂回收至胸前，与肩同宽。(图2—4—53—
❷)
❸左脚提起向前迈出一步，脚跟着地；两手翻转向下，落至腹前。(图2—4—53—
❸)
❹左脚踏实，重心前移，成左弓步；两掌向前按出，与肩同宽，腕与肩平；目视两掌。(图2—4—53—
❹)动作要领：
❶两掌后收时以两肘向后牵引，不要肘部不动或外翻，使前臂扬起向后卷收。
❷上下肢动作要协调配合。攻防含义：如封似闭的技法特点是以防为攻，进而反攻。当我方一拳被对方抓住时，用另一手自臂下插出擒拿对方手腕，两手外分，将手解脱，两臂翻转，外分下来，将对方两臂化开，然后进步推击对方胸部；或当对方两手攻来时，用两臂从对方两臂中间翻转外分下来，将其攻势化解，然后进步推击对方胸部。注意事项：
❶老年初学者练此动作时，要注意重心的转换。
❷二十四式太极拳中的如封似闭，只重心移动，而两脚不动，是简化过的动作。

图2—4—53 如封似闭