一念三千

佛教术语。中国佛教天台宗的基本教义之一。天台宗创始人隋僧智𫗱最先提出。意指人们转一个念头便具有三千种世间。这三千种世间包括了整个宇宙。他说：“夫一心具十法界，一法界又具十法界、百法界。一法界具三十种世间，百法界即具三千种世间。此三千在一念心，若无心而已，介尔有心，即具三千。”(《摩诃止观》卷五)“一念三千”是智𫗱的佛教修行论、解脱论的基础。既然复杂多样的世界不过是“一念心”的产物，那么，只要“一念”不起，整个世界也就是空的了。只要通过修行达到“心”不起“念”，就可以从“苦海”中得到解脱。