平稳阶段pingwen jieduan

人体生理机能活动变化的规律中的第二个阶段。在这一阶段中，幼儿各器官的活动能力已逐步达到了较高的水平，处于积极工作的状态，这时，身体运动的效率比较高，能适应较激烈的体育活动，而且，学习和练习动作的效果也较好。这一阶段所持续的时间长短因人而异，与每个人的年龄、体质状况、心理状态以及活动的具体情况等方面有关。由于幼儿神经细胞和肌肉组织都较容易疲劳，所以这一阶段持续的时间比成人要短，而且保持相对最高水平的阶段也要短。但如果幼儿在此阶段中情绪很愉快，再加上活动量不是很大，那么，幼儿疲劳的出现也会相应的晚一些。根据这个规律以及幼儿的特点，教师可以将活动强度较大的、较激烈的或难度较大的活动内容安排在此阶段中，同时应注意活动内容与方式的多样化、变化性，以激发和保持幼儿积极高涨的情绪，以及注意动与静的交替、激与缓的融合。