手球规则

为进行手球竞赛而制订的统一规范和准则。国际手球联合会规定，在每隔4年召开的代表大会上修订1次手球规则。现执行的是国际手球联合会公布的1985～1988年的规则，共有19章151条。手球比赛在中线开球。比赛中允许队员用膝部以上身体的各个部位接触球。队员持球走不得超过3步，持球不得超过3秒钟。对违例的队员要判罚任意球，由对方队员在违例地点掷球。场上队员在接触对方时，不得采用推、拉、抱、绊等动作。对于一般犯规行为，要判罚任意球。影响了得分机会的犯规要判罚7米球。如判罚对进攻队无利，裁判员可不予追究，对于不道德行为及严重的犯规，可视情节轻重判罚警告、罚出场2分钟及取消比赛资格等。
球门区是守门员活动的区域，其他队员不得入内。如持球队员进入球门区，应判罚任意球。不持球队员进入球门区如没有取得利益，可不予追究。防守队员进入球门区，防守持球队员取得利益者，应判罚7米球。守门员在球门区内可以用身体的各个部位挡球。如球触及在球门区内守门员的身体而越出端线，仍由守门员掷球门球。守门员不得持球出球门区，违者判罚任意球。也不得持球进入球门区，违者判罚7米球。手球比赛时间分上、下两个半场，各30分钟，中间休息10分钟。比赛时每射中1球得1分，比赛结束，以得分多者为胜，如比分相等时，若确定胜负，则必须休息5分钟后，进行决胜期的比赛。决胜期为10分钟，5分钟时双方交换场地，不休息。如仍是平局，则进行第2个决胜期的比赛，直至决出胜负。