抢位Qiangwei

适用于3—6年级，可以提高学生摆脱防守的能力和身体的灵活性。
器材 足球1个。
场地 足球场中圈。
游戏方法 将学生分成两人一组，站在圆圈外相对站立，站在里圈的为防守者，站在外圈的为进攻者。教师在圆圈中心垂直向上抛球。并发出开始的口令。比赛开始进攻者用虚晃等假动作摆脱防守，冲进圈内去接空中球。防守者在不犯规的前提下，延缓或阻止对手冲进去。然后双方交换攻守，在规定次数内以抢到球次数多者为胜。
游戏规则 ❶进攻者在抢球时左右移动范围不能过大。
❷防守者不得用手拉和脚绊进攻者。