按摩

中医名词。按、摩本是手法外治法中的两种最常见的手法。在先秦时期，“按摩”就被作为整个手法外治法的总称。又称按跷、案机等。据史书记载，扁鹊曾用按摩法配合其他治法抢救尸厥患者。秦汉时期出现了第一部按摩专著《黄帝岐伯按摩》。隋代设有按摩博士一职，唐代设立了按摩科。按摩可以作为治疗手段，同时，自我按摩又曾是一种十分盛行的养生方法，可以预防疾病，强身健体。明代时，作为学科名的“按摩”一词逐渐被“推拿”一词取代，但还时常出现在某些书中。作为具体手法的按、摩，在临床上广为运用。按法是用指端或指腹、掌来按压体表，又分指按法和掌按法。指按法可用于全身各部穴位，掌按法常用于腰背和腹部。按法具有放松肌肉、活血止痛的作用。摩法以掌、指附着于一定的部位上，以腕关节为中心，做规律的环旋运动。摩法轻柔缓和，常用于胸腹、胁肋部，具有和中理气，消积导滞，调节肠胃蠕动等作用，治疗脘腹疼痛、食积胀满、气滞及胸胁伤痛。