时差反应time lag

又称“时滞”。人乘喷气式飞机高速度跨时区飞行时，不同时区的时间差别会与人体原有生物钟不符所引起的一系列症状。这时人体出现疲倦、思路不清、不易入睡或失眠易惊醒、工作效率下降等现象。通常需经过一至数天的调整休息，才能适应新地区的昼夜变化。