淡名利

对功名利禄冷淡、不看重。淡名利历来为古代贤人所推崇。白居易曾通过一首诗描述了这样一个故事：南巷的贵人，40岁就垂白须，那是因为“位重忧虞”；东邻的富翁，因忙于捞钱，“昼夜不安居”；而北里的寒士却“心安体也舒”，西舍的穷人也“一饱欣有余”。诗人将他们对比，旨在说明宜淡于荣华富贵，不作非分之想，则会有益身心、达到健康长寿。而重名利者，往往情志抑郁、劳伐体肤、神经紧张、急躁易怒、焦虑不安、耗散真气，造成脏腑气血功能紊乱，身心受到极大摧残，不可能养生防老、延年益寿。淡名利不是不要人们为了正当的名誉地位、个人利益去奋斗，而是要人们正确地对待名利。对老年人来讲，应把淡名利作为精神修养的重要内容。