1. 宁波市

国家历史文化名城。简称甬。东南沿海著名良港，对外开放的沿海城市，浙东经济中心。位于长江三角洲东南角，浙江东部，甬江下游，沪杭甬铁路终点。处全国海岸线中段，与舟山群岛隔海相望。辖余姚、慈溪、奉化三市、及鄞、宁海、象山县(1998年底)。秦时置鄮县，东晋隆安四年(400)刘牢之在此建城。据宋乾道《四明图经》载，城在今西门外筱墙基。唐开元二十六年(738)置明州，南宋为庆元府，元改庆元路。明初改明州府，洪武十四年(1381)以府有属县定海，改称宁波府，取“海定则波宁”之意。宁波早在唐代便是重要港口，与日本、朝鲜和东南亚各地的贸易十分兴盛。北宋时为全国三大对外贸易门户之一，设市舶司。明末海运已远达西洋。1842年被辟为“五口通商”口岸之一。近年来北仑港的建成，10万吨级货轮、油轮可自由进出，内外贸易进一步繁荣。唐诗人贺知章，宋政冶家、文学家王安石，元戏剧家高明，明藏书家范钦，浙东学派代表人物黄宗羲，民族英雄张苍水等，都在这里生活过并留下了不少文物古迹。宁波旅游资源丰富，市内的天一阁，市郊的保国寺，为国家重点文物保护单位。宁波盛产金柑，为传统名果，已有400多年栽培史。草席、竹器、骨木镶嵌等旅游工艺品驰名中外。美食以蒸、烤、炖海鲜见长，别有风味。宁波是浙江沿海水陆交通枢纽，海运可达全国各港口，客运量居全国第三位。陆路可经沪杭甬铁路通往各地，航空也在发展中。