生活力

生物（包括人在内）在一定外环境条件下的生存能力。生活力的强弱决定于个体遗传型和外界环境相互作用的结果。生活力除了表现能否正常生存之外，还表现在个体新陈代谢的能力、抗逆性和适应性等各方面。人的生活力一般可因年龄、环境的增长与变化而逐渐有所减弱。但人不同于其它生物，只要养生得法，有一定高寿思想为基础，还是可以过着恬适充实的晚年生活的。唐代大诗人白居易自幼多病，家境窘迫，又生逢乱世，命途坎坷，以致未老而先衰，到了不惑之年，方知因“不得长欢乐”所致。由于他能正确对待老与病的客观现实，用“不畏不忧”对待老与病。他热衷于弹奏古琴，又致力于诗歌创作，并能节制欲望以养生，虽到晚年还是“游春犹自有心情”、“上山仍未要人扶”。享年74岁，在当时可谓是生活力很强的高寿诗翁。