秋千和跳板

朝鲜族的传统体育运动。秋千和跳板都是由妇女参加的项目。秋千一般架有数米高，前方高挂一铃，以荡的高度和双脚碰铃的次数多少决定胜负。
跳板一般用长约6米，宽半米的木板，中间垫起半米高，两端各站一人，互相跳跃。跳起高度高达三、四米，同时还可以在空中表演各种动作，如劈腿、套花环、舞扇子、耍彩绸等，动作急缓有致，轻盈优美，如紫燕钻云，扣人心弦。