秧歌前踢步Yangge qiantibu

原地双脚交替向前擦地踢起的步法， 有软踢步和硬踢步两种。
动作要领 ❶软踢步， 第一拍前半拍， 右脚跟提起，同时左腿绷直，脚尖下压擦地向前快速踢起。后半拍左脚落地，双膝自然弯曲。第二拍换脚进行，动作相同。
❷硬踢步，第一拍左脚擦地绷腿勾脚向前踢起，右膝绷直，左腿收回时右膝屈。第二拍换腿进行，动作相同。
❸双手在体前或体侧交替做手腕花。
教学重点 ❶用2/4拍音乐配合练习。
❷前踢步收腹， 上身正直。
❸运用呼吸配合动作。