筑基

内丹术语。内丹功法的准备阶段。比喻修炼内丹如同造屋建阁，必先打好基础，使之稳固、坚实，然后才能竖柱安梁，砌砖盖瓦。丹法以身体为基，在身体条件不符合要求之前，必须先用内功加以修复、补益，达到精、气、神充足的境界。筑基的关键是炼己。“己”字有两种解释：一说即自己，炼己就是炼自身三宝；一说指心意、念头，炼己就是排除杂念，达到入静。只有把炼己这段功夫搞好，才能深入炼好以后的功法，以避免“炼己不纯”而产生的种种副作用。《天仙正理直论》曰： “修仙而始曰筑基。筑基者，渐渐积累、增益之义。基者，修炼阳神之本根，安神定息之处所也。基必先筑者，盖谓阳神（即元神）之所成就，纯全而显灵者，常依精、气而为用。精、气旺，则神亦旺，而法力大。精、气不旺，则神亦耗而弱，此理之所以如是也。欲得元神长住而长灵觉，亦必精、气长住，而长为有基也。古人皆言以精炼精，以气炼气，以神炼神者，正欲为此用也。是以必用精、气、神三宝合炼，精补其精，气补其气，神补其神，筑而成基。惟能合一，则成基，不能合一，则精、气、神不能长旺，而基即不可成。及基筑成，精则固矣，气则还矣，永为坚固不坏之基，而长生不死。”