老年期的孤独感

一般情况下，无论老人还是年轻人，只要长时间独自一个人生活，就容易产生孤单、寂寞的感受。与年轻人相比，老人更难以接受一个人单独生活的现实，甚至老俩口共同生活也会有孤独感。这是因为随着年龄的增加，身体逐渐衰老多病，心理上需要社会帮助，对亲人的依恋欲望也在增强。然而这个时期，多数老人恰恰赶上了离退休，突然从工作岗位上退下来无事可做，似乎伴随着离退休，老人就退出了社会，退出了历史舞台，一下子与社会信息的交流减少了。此外，家中子女成家多另立门户，与老人的联系也在减少，老人对子女的依恋得不到满足，自然更容易产生孤独感。但老人可以通过加强与社会交流、结交老年朋友等方法来克服孤独感。