考试焦虑

现代考试用语。指在一定的应试情境激发下，因应试者个人人格特征、对考试的认知评价和其他身心因素影响，所引起的以受试者对考试的担忧倾向为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过各种情绪反应表现出来的一种心理状态。包括三种基本成分：一、认知成分，即由消极的自我评价或他人评价所形成的意识体验，以对考试的担忧为特征；二、生理成分，即同自主神经系统活动增强相联系的特定的情绪性反应，例如，心率加快，呼吸加剧，胃肠不适，多汗，尿频，头痛，失眠等等（当然这些方面个体之间存在一定差异）；三、行为成分，通过防御或逃避所表现出来的一定的行为方式，如在考场上惶恐不安，多余动作增加，或胡乱答完卷子早早离开考场等。