耳部美容按摩

耳部的穴位通过经络与全身各个部位相联系，研究证实，按摩耳部可以调整、增强脏腑功能，保护听力，使耳廓柔润光泽。按摩方法是：第一，揉捏耳廓。将两手食指分别置于两耳内侧，拇指置于耳背部，揉捏整个耳廓30次。第二，推擦耳廓。将两手掌横置于两耳廓上，均匀用力向后推擦耳廓，回手时将耳背压倒向前推擦，重复10至15次。第三，击鸣天鼓。又称掩耳弹枕，两手掌心紧掩耳孔，余指放在耳后枕部，用食指指肚轻轻弹击后枕部10次。然后手指紧按枕部不动，掌心骤然离开耳孔，放开时耳内发出“嗡嗡”响声，重复10至15次。第四，指擦耳后。将两手食指指肚置于耳后，做上下推擦，至耳后出现热感为止。