胖瘦标准

一个人的体重与年龄、性别、身高、体格类型等都有一定的关系，并且因地区、种族、生活水平的不同而有差别。因此，医学家们参考上述诸因素，通过大量的调查，根据充足的数据，研究出不同年龄的健康人的平均身高与相应体重的关系。根据这种关系确定简单的方法来计算标准体重。对小儿而言，1-6个月，标准体重（克）=出生体重+月龄×600;7-12个月，标准体重（克）=出生体重+月龄×500；大于1岁的，标准体重（千克）=8+年龄（岁）×2。对成人而言，有几种方法。一般使用的公式是：男性身高（厘米）-105=标准体重（千克）；女性身高（厘米）-100=标准体重（千克）。另一种计算公式是按身高的不同而稍有变异。身高在150厘米与170厘米之间的，男性标准体重（千克）=身长（厘米）-100，女性标准体重（千克）=身长（厘米）-102；身高大于170厘米的，则减105，身高大于180厘米的，则减110。日本的计算公式是：标准体重（千克）=(身高厘米-100)×0.9；其它国家的成人计算公式是：男性标准体重（千克）=身长厘米-100-(身长厘米-105)/4；女性标准体重（千克）=身长厘米-100-(身长厘米-150)/2。根据标准体重的计算公式，便可确定胖瘦标准。一般实际体重在标准体重±10%范围内都是正常的。如果超过标准体重10%为体重偏重，超过20%为肥胖。如果低于标准体重10%为体重偏轻，低于20%为消瘦。具体的肥胖与消瘦的程度是划分为不同等级的，划分的标准也各有不同。老年人过度消瘦与过度肥胖一样，都是身体不健康的表现。