| 词条 | 腿法 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 腿法武术基本技法之一。分为直摆性腿法(正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿等)和屈伸性腿法(弹、蹬、踹等)。各种腿法要求姿势准确，方法清晰，并对柔韧、速度等身体素质要求较高。教学时，除强调动作要领外，还要有针对性地加强身体素质的练习。 腿法Tuifa指练习武术时腿的攻防动作。腿法主要有弹腿、蹬腿、侧踹和单拍脚（参见各条）等。练习腿法要求摆动腿的运动幅度要大、要快速有力，支撑腿要助力和稳定。 |
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