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土家族、侗族、苗族传统风味名食。主要流行于溆浦县。糍粑的原料是用鲜嫩的玉米加水在石磨上磨成浆,滤干,用新鲜的芭蕉叶缠成三角形,入笼蒸熟。不加任何配料,黄的是玉米糍粑,绿的是芭蕉叶,打开有一缕天然的清香,细嚼能回味无穷。
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