词条 | 视力保护 |
类别 | 中文百科知识 |
释义 | 视力保护防止儿童少年视力减退,使其正常发育的各种措施。主要有:1.培养良好的读写习惯(姿势要端正,眼与书本的距离一市尺左右,连续读写一小时要休息片刻,不要躺着、走着或在振荡的车厢中看书等;2.避免过重的学习负担;3.开展体育活动和合理营养;4.读写时有适合的照明和桌椅;5.坚持做眼保健操;6.定期检查及时矫治眼疾。 |
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