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在教练员指导和运动员积极参与下，为不断提高和保持专项成绩而专门组织的一种教育过程。随着现代运动训练的发展，有人认为欲达到高水平专项成绩须各方面协调配合，故赋予更广泛的释义：为创造专项运动成绩所做准备的全过程。
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