阴平阳秘

阴阳平和协调。出自《内经·素问·生气通天论》。中医认为人的生、老、病、死都是由阴精与阳气运行变化所决定的。阴精指精、血、咽液等有形物质，固守体内，是生命活动的物质基础；阳气指无形的生理功能，护卫体表，是生命活动的表现形式。两者相互依赖，相互转化，相互制约，处于动态平衡之中。阴阳平和协调，身体才能保持健康，生命活动正常进行。如果某些不良因素打破了这种平衡，人就会生病，从而加速衰老。若阳气偏盛则伤阴精，出现热证；阴精偏盛则伤阳气，出现寒证。阴阳某一方面虚损到一定程度又会导致另一方不足，阴精亏损使阳气无从产生，阳气虚弱累及阴精耗竭，造成阴阳两虚的局面。当阴阳严重失调，甚至彼此失去联系，便会导致死亡的严重后果。因此，中医将协调阴阳，保持阴平阳秘作为祛病抗衰、延年益寿的根本。