青春期脑和神经系统的发育

脑和神经系统的发育实际上自出生就较其他器官遥遥领先。出生时，脑重约390克，约为成人脑重的1/3，至1周岁时即为成人脑重的2/3,10岁左右便已接近成人的脑重，约1300—1500克；脑的容积也有同样变化，即在青春期前，脑的重量及容积均已接近成人。那么，在青春期脑和神经系统的发育是否不再突增了呢？ 事实上，重量与容积均为“量”的增长，“质”的方面，也就是功能的完善，却主要在青春发育期才有较大的发展。儿童脑细胞的数量基本具备，但结构尚不完善，因此距离智能的成熟还相差较远，青春期开始后，由于脑细胞结构不断分化，其机能更加精巧和复杂化，又由于神经纤维之间的网络联系大为增加，使青少年的思考和理解能力增强，对某一事物，能通过推理、分析而作出一定的判断，完成了以直观的形象思维为主到以联想、推理、概括的抽象思维为主的转变。然而，由于青春期内分泌系统较为活跃，常可刺激高级神经系统，使其活动显得不稳定和容易疲劳。因此，应注意避免学习负担过重，保证足够的营养，合理的生活制度，充足的睡眠，使尚未稳定的神经系统健康发展。