冰上活动

西藏素有“千湖”之称，河流交错，一到冬天，天寒地冻，到处都是天然冰场，并且冰冻期很长，给西藏青少年冰上活动创造了极为有利的条件。

西藏的冰上运动丰富多彩，一般以青少年溜冰为主，多采用加助跑正面滑、倒滑、蹲滑等滑法。也有数人拉手并排滑的，还有一人带许多人成一条长龙滑的，也有个别用单脚滑的。

冬季，人们将特大冰块制成平底，上面制成凹口，名曰“冰船”。将其移至小溪、河流、湖的冰面上，冰船里面衬以衰草、木叶，人在其上，以木为篙，撑之以行。在拉萨、安多、康巴等地区还有以木制成的５０厘米宽、７０厘米长的冰车，下面纵向固定两根铁丝，以减少摩擦力，再用８～１０毫米钢筋制成冰锥（长度随人的大小、冰车高度自定），人坐其上，撑之以行。