枪术

传统武艺之一。据《武经总要》记载，宋代枪有九色：双钩枪、单钩枪、环子枪、素木枪、?项枪、锥枪、梭枪、槌枪和大宁笔枪，都是长柄器械。在实战中，长枪是宋军的重要武器，因此枪手在总兵额中所占比例不小。熙宁元年(1068)，广州六郡枪手有41指挥，总数达 14，700 多人。神宗诏殿前司、步军指挥司所属部队中推广河东教阅法，优奖枪刀手武艺精熟者。宋代以枪术称著武林的有惯使丈八铁枪的岳飞，以及号称“李铁枪”的李全，“二十年梨花枪天下无敌手”的杨妙真等。南方民间传习张、朱二家枪法。

以枪为器械的武术练法。枪有“百兵之王”之誉称。在种类上有大枪、花枪、二头枪等。使用上均以拦、拿、扎为主。拦、拿又称“圈枪”，为防御之法。用时圈小、迅速、准确、有力。扎拿是进攻之术，分上平、中平、下平，以中平枪最为重要，枪式平正，枪尖直出直入，力达枪尖，进锐，退速，有“枪扎一条线”之说，除上述三种枪法外，还有崩、劈、点、穿、挑、拨、云、扫等方法，用时灵活多变。

中国武术的一种长器械项目。枪由矛转化而来，秦、汉时期，矛形已近长枪。晋代已有铜枪出现，隋代已有枪的套路练法。明代吴殳 《手臂录》 对枪法更有独到的研究。书中推尊峨嵋枪法，分析杨家、沙家、马家、少林、程家枪法异同，是后人学习研究枪法的必读之物。枪的种类很多，明代 《武备志》 中绘有四角枪、箭形枪、曲刃枪、钩镰枪、标枪、大枪、花枪、双头枪等。近代武术多以白蜡竿做枪身，枪头钢制呈棱形，头杆相接处系扎红缨，枪术以拦、拿、扎为主。①扎枪。要平直迅速，直出直入。扎枪又有上平、中平、下平之分，以中平为要法，故有 “中平枪、枪中王，当中一点最难挡” 的说法。单扎、对扎的训练是基本功。②拦。拿枪法。是拨挡防御的基本枪法，要求动作幅度不宜过大。此外，还有崩、点、穿、劈、圈、挑、拨等。枪术要求缠绕圆转，灵活多变，快速稳健，故有“开步如风，偷步如钉” 的说法。

古代以枪为器械的武术练法。枪术素为古代军事家武术家所重视，自唐以来形成套路，在山东广为流行，金末潍州北海(今潍坊市)人李全，自幼习武，能运铁枪，时号李铁枪。明代名将戚继光也颇推崇枪法，所著《纪效新书》对枪术有详细论述并附有图解。按枪的种类，有大枪、花枪、二头枪等之分，使用上则均以拦、拿、扎为主。此外还有劈、崩、点、穿、挑、拨、云、扫等法，运用时方便灵活，多变幻。因可与大多数器械对练，故有“百兵之王”誉称。套路练习中要求动作清晰，动静分明，刚柔相济，吞吐自如，飘洒大方，势如游龙。