蹬哦罗

阿昌族传统舞蹈。阿昌语“蹬”是歌舞之意。“哦罗”是舞曲开始唱的衬词。主要流行于云南德宏傣族景颇族自治州梁河等县。每逢喜庆节日，如欢度春节、迎娶新娘、盖起新房，村民聚集到主人家，围着一张摆有香蕉、芭蕉、石榴、烟、茶米酒的桌子，边唱边跳。由一个善于歌舞的“烧干”领头，众人双手插腰，跟着且歌且舞。共四个动作，反复歌舞，可通宵达旦。此舞蹈风格质朴、结构清晰、情绪欢快，表现了阿昌族人民热爱生活，追求自由幸福的愿望和勤劳勇敢、团结友爱的民族性格。