亮掌
长拳手法之一。是指在甩臂的同时，抖腕、翻掌的动作。基本练习为：❶两脚左右分开，身体直立，左手抱拳于腰间；右手成掌直臂垂于体侧，目视前方。
❷上体微向右转，同时右臂上甩至头右侧，右掌指斜向下，目随右手；右掌抖腕翻掌，使掌指向左，掌心斜向前上方，同时头向左转，目向左平视。可左右交换练习。动作要领：甩臂要松肩自然，抖腕翻掌要快速有力。教学重点：手与转头、眼神的协调配合。
亮掌
亮掌Liang zhang
掌法之一。为表演性掌法。也是练习眼法的动作。是一臂由下向上划弧甩至头侧上方后加速抖腕翻掌的动作。
教学重点 强调松肩甩臂，抖腕要快；同时还要注意头和眼法的配合。
亮掌