体操的特点

❶内容丰富，形式多样，易于普及。尤其是基本体操，便于在广大群众和青少年中推广，适宜学校开展。
❷能全面而又有重点、针对性较强地锻炼人体。
❸具有一定的艺术性。它的开展往往与音乐、舞蹈、美术紧密联系，锻炼了身体，陶冶了情操，提高了运动成绩。
❹保护与帮助是体操教学训练的一大特点，是保障锻炼者安全、增强团结、培养技能的必要手段。
❺不断开拓创新。体操的项目、内容、方法、手段、动作，乃至竞技规则等都在不断创新、充实和发展，以适应社会的需求，推动体操的发展。