体育练习法tiyu lianxifa

幼儿体育教学的方法之一。是指在教师的指导下，幼儿做具体的身体动作练习，以实现活动目标的方法。它是发展幼儿动作能力，提高幼儿身体素质，锻炼幼儿身体，增强幼儿体质的基本方法。练习法通常包括两种主要形式。一种是重复练习法，即在固定的、同样的条件下，幼儿反复练习某一动作或活动的方法，这种练习的方法应根据幼儿练习的不同阶段，提出不同的具体要求，确定每次练习的重点，难度要适宜。在幼儿做重复练习时，教师要注意观察儿童的动作，对不正确的动作或姿势应给予及时的指导和纠正。对于带有普遍性的问题，可以采取集体指导的方式进行，对于幼儿个别的问题，一般进行个别的指导和帮助，从而使幼儿的动作更加准确、熟练，日趋完善。另一种是变换练习法，即在幼儿练习的过程中，教师根据幼儿的能力水平和特点，适当地改变练习的环境、条件、动作组合等，让幼儿进行动作练习的方法。变换练习法能巩固和发展幼儿的动作能力，不断提高幼儿动作的质量和动作的适应性，同时也能激发和保持幼儿参与身体练习的兴趣和积极性。例如，在幼儿走平衡板较熟练、轻松的基础上，让幼儿手拿一把小花伞或是让幼儿手抱着一只洋娃娃或头顶一只大沙包，从平衡板上走过去，适当改变练习的环境，增加练习的难度，以便进一步发展幼儿的平衡能力，提高幼儿身体动作的控制能力和适应性。还有一种是条件练习法，它是变换练习法中的一种，主要是设置或改变练习的条件，要求幼儿按照规定的条件进行动作练习，这对提高幼儿动作的质量，使动作要求具体化以及保持幼儿活动的兴趣都很有益处。例如，在幼儿练习掷远动作时，为了使幼儿手臂投掷的角度更加合适，避免出现往下抛的动作，教师可以在幼儿投掷的前方挂起一根有一定高度的绳子(最好在绳子上面绕一些装饰物，这样更醒目和好看)，要求幼儿在用沙包掷远时，力争将沙包从绳子上方投过去。在运用练习法时，通常也需要与其他的幼儿体育教学方法结合起来使用，如具体帮助法、语言提示法、示范法、分解教学法等，这样才能取得较好的练习效果。