保护膝盖

保护膝盖，使膝盖健美，是美化腿部的一个重要环节。膝盖、肘部、脚踝等处的皮脂腺比身体其他部位的少，容易干燥，因此在洗澡时应加以按摩，浴后还要涂敷一些营养乳液来滋润这里的皮肤。此外，工作一天以后，坐下体息时将双腿放得高些，会使膝部的疲劳迅速消除。