四正

内丹学术语。指子、午、卯、酉四个时辰，内丹术中四个掌握火候的重要时刻，因与南、北、东、西四个正方位相应，故称“四正”。《参同契》说： “子南午北，互为纲纪。”又说： “虎西龙东，建纬卯酉。”陆西星《金丹四百字注》：“金丹火候，自子以后六时为阳，自午以后六时为阴。至于亥、子之交，一阳来复，名为冬至。卯酉之月，木金气旺，法当沐浴。”就是说，在小周天功法中，子时开始进阳火，午时开始退阴符，酉为其间的两次沐浴。对应于人体部位，子为会阴，午为泥丸，卯为命门，酉为绛宫。故此四要处即为进阳火、退阴符及卯酉沐浴之所。至于大周天，因不行河车运转，元气氤氲于黄庭、丹田之间，此时所谓沐浴者，则洗心涤虑，以真气薰蒸，以目绵密寂照，防止此心外驰而不定，所以虽有定时，亦无定时。《金丹四百字》说：“火候不用时，冬至不在子，及其沐浴法，卯酉成虚比。”这是说四正应当灵活应用，不可泥文执象，以自束缚。