幼儿爬的练习you'er pa de lianxi

虽然3～4岁的幼儿已能较协调地做手膝着地爬行的动作，但幼儿仍然很喜欢这一类的身体活动。
❶发展幼儿爬的能力。爬的动作种类很多，小班的幼儿可以多练习手膝着地、协调向前爬动的动作，还可以在爬行的前方设置一些小障碍物（如低矮的彩色弓形门等），将爬与钻的动作有机地结合起来，以增加活动的情趣。对于中班及大班的幼儿，应增加爬行的难度，可以让幼儿练习手脚着地、膝盖悬空的猴子式的爬，肘膝着地的爬，后退着爬以及爬越等动作，以激发幼儿活动的兴趣，发展幼儿爬的能力。
❷利用爬的活动，促进幼儿身体机能的发展。例如，手膝着地的爬，能增强四肢的肌肉力量以及背肌力，提高动作的灵敏性；手脚着地的爬、肘膝着地的爬，能增强四肢及躯干部位的肌肉力量和肌肉耐力，发展动作的灵敏性和协调能力；爬越、钻爬、后退着爬，能提高幼儿身体动作的灵敏性和协调能力等等。