性格与情绪

情绪是对客观现实和人的需要之间关系的反映，人的情绪活动表现出他对客观现实的态度。一个人的情绪活动的稳定的经常表现的特点，就形成了性格的情绪特征。性格的情绪特征主要表现在4个方面：
❶情绪活动的强度方面的性格特征 即一个人受情绪感染和支配的程度，如有的人受情绪影响较小，有的人情绪活动强烈，情感体验深刻；
❷情绪活动的稳定性方面的性格特征即情绪起伏和波动的程度，如有的人容易激动，有的人情绪稳定；
❸情绪活动的持久性方面的性格特征 即情绪活动持续时间的久暂；
❹主导心境方面的性格特征 所谓心境是具有感染性的、比较微弱而持久的情绪状态。健康的人心境愉快平静，精神饱满，有的人情绪低沉、抑郁等。积极的情绪有利于人的身心健康，如情绪稳定，心境愉快，有助于良好性格的培养；消极的情绪特征如抑郁心境、焦虑、情绪不稳定等，可能造成不良性格，给整个生活带来不利，还能导致某些疾病。老年人为了晚年生活的幸福愉快，应注意保持愉快的心境，乐观的性格，才能有助于身心健康。