拔腰

撒拉、土、拉祜、哈尼等民族民间传统体育、娱乐活动。流行于甘肃、青海、云南等地。活动方式：两人对立，相互抱住对方的腰部，一条腿插入对方的裆下，弯背曲膝。比赛开始，互相用力向上拔，将对方双脚拔离地面者胜。此活动简单、方便，随时随地均可进行。