词条 | 按摩胸腹 |
类别 | 中文百科知识 |
释义 | 按摩胸腹练功十八法第6套第2节。动作过程:两脚分立,略宽于肩,两掌叠于上腹部,右掌在内。(图2—4—151)先在上腹部做小圈按摩8次,然后由下腹部再扩大至胸部做大圈按摩8次,再反方向由大圈到小圈各按摩8次。注意事项:按摩时手掌要贴紧腹部,向上绕圈时吸气,向下时呼气。此功法对胃肠功能紊乱患者有一定的治疗效果。
|
随便看 |
开放百科全书收录579518条英语、德语、日语等多语种百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容自由、开放的电子版国际百科全书。