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词条 短距离重复跑
类别 中文百科知识
释义

短距离重复跑Duanjuli chongfupao

提高跑动速度的练习。采用站立式起跑姿势,快速跑30—50米,间歇3分钟后再跑, 重复练习2—4次。
教学重点 根据学生的体力适当调整间歇时间,以保持最快的速度。

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更新时间:2025/9/28 22:03:45