脱发的预防与治疗

正常人的头发数量一般为10～15万根左右，每天由于新陈代谢而脱落50根左右。老年人由于衰老等原因，每天脱落的头发更多。可采用以下方法加以预防：
❶头发分界线不要长期不变。因头发分界线的头发经常直接暴露在阳光下，容易损伤毛囊而造成脱发。
❷合理选择发梳。最好不要用尼龙和塑料的梳子，因为它与头发摩擦时产生静电，使发根萎缩。长此以往，会引起脱发。
❸烫发不宜太勤。烫发液对头发的影响就如同身体做大手术一样。烫发太勤，会造成头发枯黄、发脆和脱落。
❹正确使用护发素。不要用力往头皮上揉，而应往发干、发梢部位擦。因为护发素主要是补充头发的水分和油分，若擦在头皮上太多，会影响头发生长。
❺及时擦干头发。每次洗完头发后，应及时用干毛巾将水尽量吸掉，或用吹风机吹至半干，否则易出现头痒和头皮多等现象。
❻养成良好的生活习惯。注意饮食的营养，多吃水果和蔬菜，少吃甜食，少饮酒。
❼梳头方法要适当。每天梳头次数要适当，不要太多，也不要太用力，否则也可造成头发折断和脱落。
有严重脱发现象的老人，可以到医院去做进一步的检查，针对不同原因，按照医生的要求，服用一定的药物。