自我扩展

由G·W·奥尔波特提出的人格概念，它是指在个体自我意识的发展中，逐渐体验到自己所拥有的和所喜欢的事物，并珍惜他们，视之如己，将自我的范围扩展至身外事物。被溶纳入自我的个体所有物包括父母、家庭、宠物、衣物、同学、学校、活动、团体、民族、国家、信仰、价值观等。当个体与这些所有物（包括人）接触时间长了，就会染有感情色彩，并纳入“我”的范畴。如人们常说，“这是我的爸爸、妈妈”、“这是我的娃娃”、“舞蹈是我最喜欢的运动”、“我的信仰是……”等等，都反映了自我涉及范围的增广，也意味着自我的延伸。G·W·奥尔波特认为美好的生活需要自我扩展，去亲身投入到自己所喜欢的事物或活动中有益于心理健康，缺乏自我扩展会使人生活范围狭窄、空虚而呆板，使人只关心自己，会导致许多人格困扰。