| 词条 | 踏步 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 踏步队列练习原地走或跑的动作。动作要领：听到“踏步（原地踏步）一走”口令后，学生两脚在原地上下起落，抬脚时脚尖自然下垂，离地面约15厘米，上体和两臂的动作，与齐步走的要求相同。当听到“前进”口令后，先继续原地踏两步，再按步伐行进。听到“立定”口令后，左右脚各踏一步成立正姿势。做原地跑步时，口令是“原地跑步一走”。 踏步中国古典舞基本脚位之一。指主力腿直膝或成弓步站立，另一腿于主力腿的斜后方踏地的姿势为踏步。它包括小踏步和大踏步。动作要领：❶小踏步（以左脚为例）——左脚尖对8点直膝站立，身体面向2点，右脚在左斜后方(6点)，屈膝，用拇趾跟虚踏地面，两膝内侧相靠，头看8点。 |
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