钻四门Zuan simen
适用于1—4年级。可以提高学生的反应能力和发展速度素质。
场地 在球场或空地上画一条起点线。
游戏方法 把学生分成人数相等的两个队， 在起点线后站成两路纵队，各队指定4人站在线前10—15米处，面向内各站一方，手拉手高举搭成两个城门。教师发令后，各队迅速向前跑去，到接近城门时，教师喊“进×门！出×门！”各队按照教师的口令穿城而过，然后再跑回起点线在原来的位置站好。准备进行第二次游戏。按规定要求做得既快又齐的队为胜。
游戏规则 ❶学生“进×门！ 出×门！”必须按教
❷出入城门时，不能用手扶或拉做城门的同学。
❸进出门时， 队伍要保持整齐。